Tervehdys ja tervetuloa lukemaan blogiani. Olen pian 3-kymppinen pienen neitokaisen uunituore äiti (6 viikon ikäinen tuhisija). Elämäni ennen pienokaista on ollut liikuntapainotteista – olen toiminut päivätyöni ohella ryhmäliikuntaohjaajana vuodesta 2009 lähtien. Nyt synnytyksen jälkeen päätin laittaa uudet tavoitteet niin treenien kuin oman jatkokoulutustenkin (sekä liikunnallinen koulutus että oman ammatillisen osaamiseni kehittäminen) suhteen ja haluankin tässä blogissa kertoa matkastani kohti tulevaa. :)
Olen kouluttautunut kuntosaliohjaajaksi ja tarkoitukseni onkin jatkaa osaamisen kehittämistä sekä Spinning-ohjaajaksi että sitten ihan Personal Trainer -koulutuksen tiimoilta. Myös Les Millsin BodyBalance-konseptitunti kiinnostaa kovasti ja mahdollisesti sen myös jossain vaiheessa tulen suorittamaan. Oman osaamisen kehittäminenhän on nykypäivänä ehdotonta ja matkasta putoaa kyllä, jos ei alaansa seuraa. :)
Blogini käsittelee kaikkea mahdollista treeniin liittyen, ravintoa, elämää kotiäitinä, leipomuksia ja kaiken tämän yhdistämisen haastavuutta.
Tervetuloa mukaan matkalleni! Kommentoikaa vapaasti! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti