Tänään oli tarkoitus suunnata BodyPumpiin, mutta ohjaajakollega pyysi tuuraamaan hänen spinning-tuntinsa, joten meni aerobisen parissa tämä viikko täysin. Alkuviikko meni crossaillessa eri kestävyysalueilla ja tänään sitten oikein kunnolla haettiin omia rajoja spinningissä. Ai että, nautin kovasti.
Keskisykkeet on ollut 150 paikkeilla, eli ihan ok. Tosin taas voisi
vielä hieman himmailla, jotta pysyisi enemmän siellä peruskestävyysalueella.
Sh’bamia on tullut hieman fiilisteltyä ja täytyy sanoa, että on
hiomista kyllä paljon, että saa liikkeet näyttämään hyvältä. Sitten kun
liikkeet näyttävät hyvältä, niin pitäisi vielä muistaakin ne ilman videota. ;D
Ehkä tämä tästä. Aivan huippubiisi on ohjelman loppujäähdyttelyissä, tosin en
tiedä esittäjää mutta löysin sen Christina Aquileran esittämänä elokuvasta
Burlesque.
Lähde: Youtube.com
Kahtellaan ny sit mitä ens viikko tuo tullessaan. :D Reeniä reeniä
reeniä… Kävin muuten ostamassa Kärkkäiseltä Lahdesta hieman treenivaatteita. Ostin
uudet treenikengät (Nike Free XT Motion Fit+) ja paitoja 5 kappaletta. Ei riitä vaan
täytyy ostaa vielä lisää. :D Treenivaatteita ei ole koskaan liikaa… Ne on niin
ihania… voisin kulkea treenivaatteissa pitkin päivää. Ehkä minä en ole
soveltuva omalle alalle, kun siellä tulee pukeutua hieman ”siistimmin” eikä
treenivaatteisiin. :D
 |
| Lähde: TheShoeGame.com |
Mukavaa alkavaa viikkoa! Nautitaan treeneistä! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti