Mitä tarvitaan?
- Maustamattomia broilerin suikaleita/fileitä
- ruokakerma
- paprika (punainen, keltainen ja vihreä)
- sipuli
- valkosipuli
- Santa Maria Chicken Thai Wok Spice Mix
- Mama Chicken Noodles
Paista broileri, lisää pilkottu paprika ja sipuli joukkoon. Lisäksi
valkosipuli. Kun kasvikset ovat sopivan rapsakoita, lisää mausteseos ja kerma. Anna
hautua hetki ja valmista nuudelit. Voilá, ruoka on valmis. Hyvää ja helppoa! :)
Maku on hyvä, mutta ainoa miinus on tähtianis, joka maistuu hieman
liikaa makuuni läpi mausteseoksesta. MUTTA teen tuota pöperöä varmasti vielä
uudelleen, sillä se on helppo perusruoka minun keittotaidoilleni. ;D
Vyötärönkiristys-haaste jatkuu. Aikaa on enää 11 päivää ensimmäiseen
etappiin. Valitettavasti joudun toteamaan, että ei taida tavoite ihan toteutua
MUTTA suunta on ollut huomattavasti positiivisempi ja ollaan kuitenkin matkalla
oikeaan suuntaan. Tavoitteeni on siis saada raskausaikana löystynyt korsetti
takaisin kuntoon ja tiukaksi. Vatsalihakset ovat jo tiukentuneet, mutta se
rasvakerros on edelleen siinä päällä. Hiljaa hyvä tulee.
Aloitin myös CLA-kapseleiden syömisen, josko niistä olisi jotain
hyötyä. Tosin aika ristiriitaista tietoa löytyy kun lukee keskusteluja. Toiset
sanovat, että auttaa ja toisten mielestä ei auta lainkaan. Osa on ottanut Green
Tea -kapselit myös käyttöön ja se on myös ostoslistalla tulossa testiin. Juon
kyllä myös vihreää teetä, jolla sanotaan olevan vaikutusta aineenvaihdunnan
kiihtymiseen.
Viime viikko oli hävettävän heikko treenien osalta! :/ Yksi crossing,
yksi spinning ja vatsatreenit… Ei hyvä lainkaan. Mutta pakko myöntää, että tämä
synkkyys vaikuttaa ainakin minuun, olen väsynyt koko ajan. Lisäksi pieni Kirppu
on jälleen muuttanut unirytmiään eikä niinkään hyvään suuntaan. Pitkään
päästiin jo nolla heräämisillä, mutta nyt on jälleen nukahtamisen kanssa
ongelmaa sekä yöruokailut ovat palanneet kuvioihin. Ehkä tämä tästä… pitänee
keksiä joku mukava keino, jolla piristää mieltä. :)
Ei anneta syksyn
pimeyden masentaa vaan yritetään nauttia! :) Mukavaa alkanutta viikkoa!
2 kommenttia:
Pikkukirppujen rytmit vaihtelee, tuskastuttavan usein varsinkin kun mennään hyvästä huonompaan päin. :/ Juuri kun ehtii tottua johonkin, kaikki meneekin päälaelleen. Tsemppiä!
Juuri näin! Ehdin tottua uniin ja nyt revitään ylös keskellä yötä! ;) Tähän on vain totuttava.
Lähetä kommentti